透那樹葉是什麼？
透納葉(Turnera diffusa)又稱為達米阿那葉(Damiana)，分佈於墨西哥、中美洲、加勒比海群島、南美洲的半乾旱地區，是一種小型灌木，花朵小而芬芳、葉子形狀如茅，透那樹葉最早 用於民俗療法以增強性慾、促進泌尿、降血糖及抗肥胖。現代化學分析發現其含有豐富植物的活性成分，包括黃酮類(flavonoids)、酚酸(phenolic acids)、生物鹼(alkaloids)等等，在近年的市場當中，常針對透那葉「促進男性生理機能」的功效製作成產品，在男性補給上已成了熱門的滋補聖品，是個不可或缺的話題原料之一。
透那葉有哪些功效？
- 神經保護作用：近年來退化性神經系統疾病(如：阿茲海默症或帕金森氏症)近年來退化性神經系統疾病(如：阿茲海默症或帕金森氏症)反覆被討論，這些疾病大多都具有氧化壓力過大、神經發炎以及神經元死亡的現象，在動物實驗當中證實，大鼠口服透那葉萃取物可以提升海馬體的抗凋亡作用，可知其具有神經保護的效果。
- 鎮痛：國際疼痛研究協會定義疼痛為「與實際或潛在的組織損傷相關或以此類損傷來描述的不愉快的感覺和情緒體驗」。其可以是急性的，也可以是傷害性或是慢性的，進而可以分為神經性疼痛或發炎性疼痛，而研究指出，透納葉萃取物可以降低動物的抗傷害活性。
- 抗肥胖特性：肥胖因為盛行率越來越高，是一個日益嚴重的健康問題，而且它常是慢性疾病發展的危險因子之一，至今肥胖的替代治療方法包括改變生活方式和飲食、外科手術以及使用藥物、保健食品等，近年來，富含透納葉萃取物的草藥製劑被證實可以增加胃排空時間，進而達到減少體重、食物攝取量的效果。
- 壯陽：性生活滿意程度通常是透過增加性慾、性能力以及性快感來滿足，在動物模型試驗中證實，透那樹葉萃取物可以改變神經系統傳導物質或性荷爾蒙濃度來發揮效用，此外，也有臨床試驗報告透過包含透那樹葉的植物補充劑顯示其催情的能力，這就是為什麼近年來透納樹葉萃取常常是「男性補給」相關產品不可或缺的原料之一。
綜合上述，透納葉萃取物擁有多元的功效，尤其在「男性生理機能」方面
近年來討論度不斷，若您有相關補充需求，記得先查看產品中有無透納樹葉萃取物的添加，可以讓您的補充更有效率！
參考資料：
- Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor C, Salazar-Aranda R, Waksman-Minsky N. Bioactivity of the Genus Turnera: A Review of the Last 10 Years. Pharmaceuticals (Basel). 2023 Nov 7;16(11):1573. doi: 10.3390/ph16111573. PMID: 38004438; PMCID: PMC10675026.
- Urbizu-González AL, Castillo-Ruiz O, Martínez-Ávila GC, Torres-Castillo JA. Natural variability of essential oil and antioxidants in the medicinal plant Turnera diffusa. Asian Pac J Trop Med. 2017 Feb;10(2):121-125. doi: 10.1016/j.apjtm.2017.01.013. Epub 2017 Jan 20. PMID: 28237475.
作者：陳詩昀營養師
