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蠶絲蛋白是什麼?功效有哪些?跟膠原蛋白有什麼不同?
蠶絲蛋白也含有豐富的胺基酸,其中甘胺酸 (glycine) 和脯胺酸 (proline)…
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膠原蛋白適合哪些族群食用?那些人不適合吃?
膠原蛋白補充不只對皮膚幫助很大,同時也可以增進骨質密度與維持關節的靈活…
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透明質酸鈉是什麼?有什麼好處?如何補充?
透明質酸鈉(hyaluronic acid, HA)是一種由N-乙醯葡糖胺和D-葡萄醣醛酸組成的…
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膠原蛋白的功效及種類有哪些?分子量越小越好嗎?
膠原蛋白是一種三股螺旋結構的蛋白質,是人體組織中最豐富的蛋白質…
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金絲燕窩的功效有哪些?有什麼營養價值?
燕窩又稱燕菜、燕根、燕盞、金絲等,是從古至今的昂貴補品,主要成分是…
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膠原蛋白建議搭配哪些營養素?為何要選擇添加維生素C的膠原蛋白飲?
其實,膠原蛋白本身有讓肌膚澎潤Q彈的功效,若再加上以下元素…
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蝦紅素能抗老化嗎?是否有文獻證實?
蝦紅素 (Astaxanthin) 又稱為蝦青素、藻紅素,是一種類胡蘿蔔素,主要存在…
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維生素C對皮膚的好處有哪些?我該補充嗎?
維生素C (Vitamon C) 又稱為抗壞血酸…
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神經醯胺(賽洛美)是什麼?功效有哪些?
神經醯胺 (Ceramides) 又稱為「賽洛美」,因為外型像釘子一樣,有人也稱…
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余甘子(印度醋栗)是什麼?功效有哪些?
余甘子 (Phyllanthus emblica L.)…
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