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孩童可以吃魚油嗎?孩童補充魚油有什麼好處?
您是否常常聽到家長鼓勵孩子多吃魚,因為「吃魚可以變聰明」?那是因為…
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TG型魚油、EE魚油、r-TG魚油有什麼差別?
您知道嗎?魚油因為萃取技術不同,而產生不一樣的三種形式,分別為三酸…
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益生菌需要天天吃嗎?益生菌吃多久有效?
現代許多人透過補充益生菌來保健腸道,但益生菌不是藥品,是需要一定的…
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益生菌要怎麼吃?最佳的食用時機?可以空腹吃嗎?
現在國人食用益生菌來幫助消化是一件很普遍的事情,長期補充益生菌不只…
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益生菌死了就沒效了嗎?
在我們既有的觀念下,通常認為活的益生菌才具有功效,但根據多年的研究…
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益生菌、益生質、後生元分別是什麼?對人體有什麼好處?
您知道嗎?「腸道」為人體消化及代謝中心,有「第二個大腦」之稱,我們…
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哪些族群需要補充益生菌?
在「益生菌、益生質、後生元分別是什麼?對人體有什麼好處?」的文章中…
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孕婦可以吃益生菌嗎?要注意什麼?
有人說:「懷孕是每個女人一生中最重要的一段旅程」。懷孕期間,我們往…
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蝦紅素能抗老化嗎?是否有文獻證實?
蝦紅素 (Astaxanthin) 又稱為蝦青素、藻紅素,是一種類胡蘿蔔素,主要存在…
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維生素C對皮膚的好處有哪些?我該補充嗎?
維生素C (Vitamon C) 又稱為抗壞血酸…
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